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珠峰北側傳統線路攀登手冊

前言

[日期:2008-04-28] 來源:磨房  作者:十一郎 [字體: ]
日照金山
  
作者:十一郎 
  

  
前言:
  
    自從新西蘭人埃德蒙·希拉里和尼泊爾人丹增諾蓋1953年5月29日首次登頂珠峰以來,已有3000余人次來到過世界之巔,其中絕大部分是20世紀90年代之后通過商業登山方式完成的。
    隨著珠峰南北兩側各一條傳統攀登線路商業運作的成熟,珠峰不再僅僅位于攀登高手的視野,更多地成為了登山客戶們可以實現的一個夢想
    本系列帖子,僅以“并非鼓勵盲目攀登珠峰”為出發點,以珠峰中國一側“東北山脊線路”春夏季的商業攀登方式為著眼點,揭開珠峰商業登山的面紗。
  
一、從門檻邁向世界之巔
  
    2007年春夏季,珠峰的南北兩側共有500余人通過商業登山的方式登頂世界之巔,其中北側的中國人有50名左右——包括11名登山客戶。
    這個章節,介紹一下一名登山新手可以通過怎樣的途徑,最終符合珠峰商業客戶的條件,并從此接近世界最高峰。
  
01、作為一名登山客戶的基本心理準備
    登山運動有兩大特點:
    1、其環境,大大不同于人們的日常生活,因此切忌不加思考地以平時的生活經驗來套用登山
    2、登山與其他運動項目也存在著重大區別。
    具體而言,雪山攀登沒有固定的場地、活動持續周期長、沒有社會生活自然提供的許多條件、資源非常有限、將面對來自外界和自身的各種危險,等等。
    由于登山自身的特性,決定了在登山活動開展之中,很難以單一的指標去衡量登山者的水平或成就
    登山是一項在美麗而殘酷的大自然中,利用攀登者自身力量,實現各種可能性的活動。
 
迥異于日常生活的環境
  
02:先要“活”,才能“動”
    一名新手在進入雪山環境之前,首先要學會適應登山活動中各種與日常生活截然不同的方面。在雪山環境里,人只有先能夠生活,才談得上運動——這也是筆者更傾向于把登山當作“活動”、而不是“運動”的一個原因。
    適應登山的生活環境,可以從低海拔的戶外活動中取得許多經驗。通過長距離的山野特步,可以學會并掌握行進的節奏等技巧;通過徒步、露營等活動,可以逐步掌握服裝、背包、宿營裝備、燈具等登山物資的使用;通過各種低海拔的戶外活動,還可以養成許多登山所需要的良好習慣和適應性,比如,如何運用好手頭有限的資源,如何在沒有現代化設施的環境里順利地吃、喝、拉、撒、睡。
    登山的魅力與危險,均在于細節

野外生活
  
03:身體素質與基本技術
    在時間上,低海拔的戶外活動,可以與身體素質、基本技術訓練相結合,一名新手如果能夠把所有的周末使用起來,這個階段可以在一年之內完成。
    身體素質包括體能、各部分力量的均衡發展、平衡感、協調性等,其中體能是基礎。擁有充沛體能,是以客戶身份進行雪山攀登的必要條件
    在低海拔進行針對雪山攀登的體能訓練,需要付出大量的時間和汗水。培訓方法,讀者可以向專業的體能教練咨詢。其中要特別注意的是:耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背負能力的訓練。
    參加商業隊伍攀登珠峰,并不需要掌握高難的攀巖或攀冰技術,但至少要對冰雪行走、基本技術器械的操作等技能要熟練掌握。在合格教練的指引下進行多次實際操作,是迅速“成材”的關鍵。
    實現珠峰商業隊伍所需的基本技術的學習,可通過人工巖壁或自然巖壁的頂繩攀巖、冬季的冰雪行走等方式,在低海拔地區得以實現。

冬季低海拔冰雪技術訓練
  
04:通往空氣稀薄地帶
    經過了低海拔戶外活動、體能訓練、基本技術學習三個方面的準備之后,如果還繼續保持著登山的熱情,則可以開始進入高海拔的空氣稀薄地帶。
    高海拔對人身體的影響,主要源于缺氧,通稱“高原反應”。另外幾個因素則是低溫、強日照等。
    每個人的高原反應各有不同:有的人只反應一次;有的人每上升幾百米高度就會出現新的反應;有的人僅僅是輕微的頭疼或嘔吐;有的人則很容易出現肺水腫或腦水腫的癥狀……只有通過實地的親身經歷,才能了解自身在高海拔環境里的生存能力、活動能力
    如果以參加珠峰商業隊為目標,在攀登珠峰之前,最好有2~3次的高海拔登山經歷。根據循序漸進的原則,健康人可以從6000米山峰為起點,然后是7000米、8000米的山峰。
    一般而言,在國內若想盡快取得相關經驗,可從玉珠峰(6178米)或啟孜峰(6208米)開始,然后是慕士塔格(7546米)、卓奧友峰(8201米)。
    有了這樣的階梯式經歷,才更容易了解自身在各個海拔高度的情況,以免一上來就把身體搞垮了,也要盡量避免海拔提升太快造成的生命隱患。
    這個階段至少需要1年,一般需要2~3年。

慕士塔格二號營地(海拔6250米)
【內容導航】
第1頁:前言 第2頁:攀登線路和營地設置
第3頁:珠峰東北山脊攀登線路總圖 第4頁:北坳營地
第5頁:營地設置 第6頁:適應和拉練
第7頁:攀登裝備提示 第8頁:羽絨睡袋與防潮墊
第9頁:珠峰探險簡史 第10頁:歷年登頂及遇難人數
第11頁:珠峰是一面“照妖鏡”

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